Здравословно хранене с витамини за добър живот Витамин.ЕЮ

Витамин

Протеинови шейкове с казеин

Posted in:

Както е казал Чехов:“Ако има на сцената пушка, до края на представлението тя трябва да гръмне“. Това определено знаят производителите на качествени хранителни добавки за спортуващи или хора, които желаят да водят здравословен начин на живот. Bulk Powders са превърнали производството на качествени протеини в изкуство. В казеин протеин от магазинвелосипеди.com Bulk Powders няма нищо излишно. Всяка една аминокиселина от дългия списък, на които е богат източник има точно определена функция в организма и не остава неоползотворена по пътя към постигане на здраве и красив външен вид. Ето и малка част от тях, придружени с научно обяснение на действието им:
1. Лизин- участва в синтеза на колаген и се използва за възстановяване след травми и хирургически интервенции.
Обикновено с напредването на възрастта се появява лизинов недостиг, който на свой ред може да намали синтеза на протеин и да забави процесите на образуване на мускулна и съединителна тъкан. Понеже организмът не е в състояние самостоятелно да синтезира тази аминокиселина, задължително е да се осигури достатъчният й прием в храната или под формата на добавки.
2. Валин, левцин и изовалин- познати като „златен суплемент“ в спортната нутрициология. Тези три верижно разклоненни аминокиселини се означават с абревиатурата ВСАА и взимат участие в изграждането и възстановяването на мускулните влакна.Левцинът стимулира белтъчния синтез за изграждане на мускулна маса.Изолевцинът пък участва в храненето на телесните и в най-голяма степен на мускулните клетки.Валинът е най-разпространената аминокиселина в мускулната тъкан и стимулира растежа и възстановяването на мускулите. Един от най-богатите източници на тази аминокиселина, както и всички техни „колеги“ е сиренето наред с млякото, рибата и яйцата
3.Глутамин- най-широко разпространената аминокиселина в човешкото тяло и почти винаги е в недостиг. Влиза в състава на глутамата, който е най-мощният антиоксидант в тялото ни. Повишава нивата на хормона на растежа и предпазва мускулите от травми и разкъсвания, а когато общата картина е такава, че е в недостиг започва първо да спада нивото му мускулите, което автоматично води до по-нисък мускулен тонус и сила.
4. Пролин- основна аминокиселина в състава на белтъците при всички живи същества И за да завършим картината пролин се синтезира от глутаминова киселина, благодарение на глутамин, който си набавяте единствено и само от храната, а при необходимост и от хранителни добавки.
Протеинови шейкове с казеин
Това беше само малка част от подробно описаното съдържание на мицеларния казеинат, кето можете да разгледате на страницата на Магазинвелосипеди.com. Не без значение обаче е цената. Ще останете приятно изненадани, че висококачествените протеини Bulk Powders нямат изкуствено завишени цени, точно обратното- една доза протеин излиза около лев и дори по-малко. Създадени от почитатели на фитнеса за почитатели на фитнеса и здравословния начин на живот.

Comments are closed