Здравословно хранене с витамини за добър живот Витамин.ЕЮ

Витамин

Как да разберем дали ни липсват витамини?

Posted in:

Витамините са изключително важни за здравето на всеки човешки организъм. Те играят главната роля за жизнената дейност на човека. Организмът се нуждае от дневните им дози и когато не ги получи, той реагира по един или друг начин.  Витамин.ЕЮ ще Ви помогне да разберете дали в организма Ви има липса на витамини:

Ако кожата Ви се лющи значи страдате от липса на витамини. Недостигът на витамини в организма прави кожата лющеща се и суха. Липсата на витамини може да предизвика появата на язвички в ъгълчетата на устата Ви, поява на акне и напукани устни.

Ако видът на ноктите на ръжете и краката Ви се промени, то значи имате проблем с витамините, и по-скоро с техния недостиг.

Косопадът и измененият вид на косата също е признак за лнедостатък на витамини в организма. Накъсването и чупливостта на косъма, появата на пърхот, ранички по кожата на главата са явни признаци за недостатък на витамин в организма Ви.

Кървенето на венците е явен признак за хиповитаминоза.

Почервеняването на очите и сълзенето им, понижаването на зрението са сериозен признак за дефицит на витамини. Недостигът на витамини може да предизвика зачервяване на очите и подпухване на клепачите.

Отокът на лицето също се допуска за резултат от липса на витамини.

Апатията и лошата концентрация, депресията, раздразнителността също могат да бъдат признаци за липса на витамини в организма.

Промените във вкуса и обонянието също се приписват на хиповитаминозата.

Витамин.ЕЮ се грижи за Вашето здраве, като споделя полезни статии, обвързани с тази тематика. Вие също можете да публикувате Вашата статия в Витамин.ЕЮ, стига тя да е напълно уникална откъм съдържание и по темата.

Comments are closed